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- Installation dans la bulle de sérénité - Transposition de la bulle de sérénité et des ressources à la situation présente Attention : Étant donné qu'il s'agit d'une séance qui peut s'apparenter à une hypnose pour dormir, comme à une hypnose pour faire la sieste ou bien même à une hypnose pour faire une pause, il n'y a pas de phase de retour.
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La bulle de sérénité est un exercice simple qui permet de s'isoler mentalement pour retrouver son calme. Alliant mouvements corporels doux, respiration consc.
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Imaginez qu'elle vous englobe totalement. Cette bulle est votre bulle de sérénité. Un espace qui vous appartient et vous protège. Prenez un temps pour vous la représenter en détail. Donnez-lui une couleur, imaginez une ambiance, laissez se diffuser un parfum qui vous plaît. Percevez la protection de cette bulle et le calme qui vous envahit.
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Bulle de Sérénité. Contact Mentions légales Accueil; Témoignages; Témoignages. De nature anxieuse, les séances de Sylvie m'ont apporté un calme émotionnel.. Je pense que ce tout fait partie de mon mieux-être, mais en tout cas, Sylvie a contribué pleinement à ma sérénité qui se ressent de jour en jour. Je suis plus calme, plus.
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