MI DIETA YA NO COJEA. AITOR SANCHEZ

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Mi dieta cojea, lo del libro es la excusa ⋆ Dime qué comes

030-124183-MI DIETA COJEA.indd 21 28/07/16 09:17. 22 mi dieta cojea ¿Cómo y por qué almaCenamos grasa? Nuestro cuerpo almacena energía en forma de grasa cuan - do hacemos una ingesta excesiva. Es una manera de guardar reservas para el futuro y, por tanto, cumple el objetivo de

LA CIENCIA DE LA VIDA Mi dieta cojea, de Aitor Sánchez [Minireseña]

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Quién no ha oído, y repetido, muchas veces frases como «La grasa engorda», «Para adelgazar debemos tomar menos calorías», «Desayunar es obligatorio para llevar una dieta saludable» o «Los huevos suben el colesterol». En Mi dieta cojea , Aitor Sánchez desmonta muchos de los mitos relacionados con la alimentación y nos explica qué verdades y mentiras se esconden detrás de muchas.

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En Mi dieta cojea, Aitor Sánchez desmonta muchos de los mitos relacionados con la alimentación y nos explica qué verdades y mentiras se esconden detrás de muchas creencias que suelen provenir de la falta de información rigurosa, la manipulación de los mensajes publicitarios por parte de la industria alimentaria e incluso de los dogmas.

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Mito 3. «Hay que seguir una dieta equilibrada» Mito 4. «No hay alimentos buenos ni malos» Mito 5. «Hay que comer como dice la pirámide alimentaria» Mito 6. «El desayuno es la comida más importante del día» Mito 7. «Los hidratos de carbono engordan por la noche» Mito 8. «Debemos comer cinco veces al día» Mito 9. «Cuidado con el.

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Mi dieta cojea, de Aitor Sánchez García. Aitor Sánchez, uno de los dietistas-nutricionistas más populares y con mayor influencia en redes sociales, nos presenta un libro para desterrar mitos en relación a los alimentos que consumimos todos los días.. Mi_dieta_cojea.pdf (pdf - 584.94K) Vídeos sobre Mi dieta cojea "Mi dieta cojea", de.

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Titulo del libro "Mi Dieta Cojea". Registro ISBN ° 9788449332456. Publicado por Editorial Paidos Iberica. Escrito por Aitor Sanchez Garcia. Publicado el Año 2016. Origen del Libro España. Idioma de publicación Castellano. Tipo de Encuadernación original Tapa Blanda. Lee, Descarga Mi Dieta Cojea en AZW, PDF, Docx, ePub o Mobi, también en.

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Sobre el libro. En Mi Dieta Cojea, desmiento ciertas creencias en el campo de la nutrición que todos hemos oído y que suelen provenir de la falta de información rigurosa y de la manipulación del mensaje publicitario por parte de la industria alimentaria, como por ejemplo: «Es obligatorio desayunar para tener una dieta saludable» o «Debemos realizar 5 comidas al día».

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Alimentarse de forma correcta es muy complicado, más aun teniendo en cuenta que vivimos rodeados de mitos y pequeños engaños relacionados con la nutrición que lo convierten en una tarea más ardua si cabe. En Mi dieta cojea, Aitor Sánchez nos demostró que desmontar estos mitos no es tan difícil y que dejar de comer tan mal como lo hacemos es posible.

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