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Hei mein Name ist Hardi und ich helfe dir zu deiner besten Version als Fußballer zu kommen. Ich bin Lizenz-Fußballtrainer, Fitnesstrainer, Wirtschaftspsychol.
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Bei dieser Übung geht es um die Schwerpunkte Sprungkraft und Ausdauer. Der Torhüter muss stets die Augen auf den Ball haben um für jede Situation bereit zu s.
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S04-Keeper Martin Fraisl zeigt dir in "Train like a pro", präsentiert von Umbro, vier Übungen, mit denen du dein Torwartspiel schnell verbessern kannst. Ansc.
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Alle Übungen als Video sowie mit Abbildung und Textbeschreibung. In den Videos können Sie sich die Abläufe im Detail anschauen. Da die Abläufe der Übungen jedoch nicht zwangsläufig sofort zu erkennen sind, werden sie auch noch einmal mittels Abbildung und genauer Ablaufbeschreibung erläutert.
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Torwart-Training: Übungen für das Torwarttraining. Die Übungen für das Torwarttraining sollten so nah wie möglich an das echte Wettspiel, d.h. an die Anforderungen eines Fußballspiels angelehnt werden. Wichtige Tipps dazu finden Sie unter der Rubrik Torwart-Training. Videos mit Übungen zum Torwarttraining gibt es auf unserem YouTube-Kanal .
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Torwarttraining Übungen: Der Torwart hat im Fußball eine wichtige, nicht selten spielentscheidende Bedeutung. Die Anforderungen an ihn sind vielseitig. Dementsprechend benötigt er ein hochspezialisiertes Training: Schnelligkeit, Reaktion, Kraft, Kondition, mentale Stärke.
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Die übergeordneten Themen diesmal waren die Zielverteidigung und das Offensivspiel. Im ersten von zwei Teilen zur Verbesserung der Zielverteidigung zeigen wir fünf Übungen mit einem hinführenden Charakter, die mit Torhütern aus dem Altersbereich der U 18 durchgeführt wurden. Im zweiten Teil, der am 25.
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