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Der Jo-Jo-Effekt lässt grüßen! Anders soll es bei „Leichter als du denkst - kurz LADD" von Patric Heizmann sein, das ich nun getestet und durchlaufen habe. Dort soll eine langfristige Umstellung auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung durch den „Perfekten Tag", der nach bestimmten Regeln abläuft, erreicht werden.
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Mit Leichter als du denkst hat Matthias bereits großartige 30 kg verloren. 拾 Gleichzeitig haben sich seine alten Gewohnheiten nach und nach immer mehr.
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dein Anliegen kommt mir sehr bekannt vor, ich selber hatte ein ähnliches Problem, dass ich nicht für 5 oder 6 Wochen eine strenge Diät machen wollte und dann in den berühmten „Jojo-Effekt" zugeraten. Ich bin bei Leichter als du denkst schon seit Januar dabei und kann es wirklich nur empfehlen. Besonders die geschlossene Facebook Gruppe.
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Ernährung - Leichter als du denkst. Seit 2020 bin ich nun schon bei Leichter als du denkst (Ladd). Hier lernt man alles was es zu gesunder, ausgewogener, nährstoffreicher Ernährung und zum Abnehmen braucht. Wie wichtig es ist seinen Stress zu minimieren. Über das Thema Schilddrüse.
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Wenn du deinen Vitamin D Wert nicht kennst: Die Top Vitamin D Experten (bspw. Prof. Spitz) sagen, dass 4000-6000 IE am Tag bei dauerhafter Einnahme absolut sicher und bedenkenlos sind. Die Schulmedizin ist leider meist 10-15 Jahren hinter der aktuellen Forschung. Daher werden meist viel geringere Dosierungen empfohlen.
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Weil ich plötzlich total motiviert war, meldete ich mich auch bei Patric Heizmanns Online-Abnehmprogramm "Leichter als du denkst" an. Dank seiner einfachen Erklärungen fand ich heraus, wie schlecht mein Körper eigentlich Kohlenhydrate verträgt. Heute lasse ich Brot und Kartoffeln, Nudeln und Reis meist weg. Das hört sich brutaler an, als.
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Erfahrungsberichte von. Leichter als du denkst. Das Ernährungscoaching Leichter als du denkst mit Patric Heizmann haben bereits viele zehntausend Teilnehmer:innen erfolgreich absolviert. In den Erfahrungsberichten erzählen einige Teilnehmer:innen im Detail, wie sich ihr Leben nach dem Leichter als du denkst Coaching-Programm verändert hat.
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ich möchte wissen, ob jemand von Euch schon das Programm "Leichter als du denkst" von Patric Heizmann mitmacht? Wie sind die Erfahrungen über einen längeren Zeitraum, also nicht nur die ersten Tage/Wochen? Ich habe mir in den vergangenen Wochen viele Videos von ihm auf youtube angesehen. Hört sich ja alles schlüssig und richtig an.
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Mit Leichter als du denkst hat es Angela geschafft, innerhalb von 2 Jahren 30 Kg abzunehmen. Herzlichen. Mehr lesen. Mehr anzeigen. Die Vorher-Nachher-Vergleiche zeigen die Erfolge der Teilnehmer von Leichter als du denkst.
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Claudia B. Leichter als du denkst mit Patric Heizmann
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